Archivo mensual: junio 2014

¿Lo mío es estrés o burnout?

¿Lo mío es estrés o burnout?      El burnout puede ser el resultado de un estrés implacable, pero no es lo mismo que mucho estrés. El estrés involucra el estar expuesto a demasiadas demandas; demasiadas presiones y exigencias para … Seguir leyendo

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¿Vas en camino al Burnout?

¿Vas en camino al Burnout?    Puede ser que vayas en camino al burnout si tú: .- Sientes que todos los días fueron un mal día. .- Preocuparte por tu trabajo o tus actividades domésticas se siente como una total … Seguir leyendo

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¿Qué es el Burnout?

¿Qué es el Burnout?    El burnout es un estado de fatiga emocional, mental, y física provocada por estrés excesivo y prolongado. Sucede cuando te sientes abrumado e incapaz de hacerte cargo de exigencias constantes. A medida que el estrés … Seguir leyendo

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