R: A menos que haya limitaciones de tipo práctico, la decisión de la duración de la terapia se hace de manera cooperativa entre el terapeuta y el paciente. Normalmente el terapeuta tiene una idea a grandes rasgos después de una o dos sesiones de cuando se tardará en lograr las metas que se plantearon la primera sesión. Algunos pacientes están en terapia sólo por un breve tiempo, seis u ocho sesiones. Otros pacientes, que tienen problemas de mucho tiempo, pueden elegir mantenerse en terapia por algunos meses. Inicialmente los pacientes asisten durante una vez por semana, a menos que se encuentren en crisis. Tan pronto como se sienten mejor, el paciente y su terapeuta pueden acordar verse una vez cada dos semanas, luego una vez cada tres semanas. Esta graduación en la frecuencia de las sesiones te permitirá practicar las habilidades que has aprendido durante terapia. Sesiones de “refuerzo” se recomiendan tres, seis, y doce meses después de que la terapia haya concluido.
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