P: ¿Qué pasa durante una típica sesión de terapia?

R: Incluso antes de que tu sesión comience, tu terapeuta puede dejarte algunos formatos para que llenes, esto con la intención de registrar tu estado de ánimo. Inventarios de Depresión, Ansiedad y Desesperanza ayudan tanto a ti como al terapeuta a registrar de una forma objetiva tu progreso. Una de las cosas que primero hará tu terapeuta durante la sesión es determinar cómo te has sentido durante la semana. El terapeuta puede preguntarte sobre que temas agregar a la agenda del día y que sucedió durante la última sesión que hubiera sido importante. Entonces el terapeuta hará un puente entre la última sesión y la actual, preguntándote sobre qué fue importante durante la sesión pasada, qué tareas personales se cumplieron durante la semana, y si existe algo sobre la terapia que te gustaría modificar.

Luego, tú y tu terapeuta discutirán los temas que se eligieron para la agenda del día, haciendo una combinación de resolución de problemas y adecuación del pensamiento a cada una de esas determinadas situaciones. También aprenderás nuevas habilidades. Tú y tu terapeuta discutirán cual es la mejor forma de usar lo que has aprendido durante la sesión en la semana que inicia y el terapeuta hará un resumen de los puntos importantes pidiéndote retroalimentación: qué fue útil de la sesión, qué no lo fue, si hay algo que te moleste, algo que el terapeuta no haya captado bien, algo que quisieras que cambiara. Como verás, tanto el terapeuta como el paciente son muy activos en este tipo de tratamiento.

_______________________

SERVICIOS DE PSICOLOGÍA.

TERAPIA PARA ADULTOS
(044) 3313 835 320
(044) 3310 700 500
(044) 3312 747 795

EVALUACIONES DE EDUCACIÓN ESPECIAL, NIÑOS Y NEUROPSICOLOGÍA
(044) 3314 837 497
(044) 3312 747 795
(044) 3313 835 320

DIRECCIÓN. Joaquín Angulo #1022, entre Frías y Greorio Dávila.
Horario de citas: de 9am a 7pm, sábados de 9am. a 2pm.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s