Archivo mensual: enero 2013

Cómo aligerase y poner las cosas en perspectiva.   Cuando te des cuenta de que estás abrumándote por lo que parece ser un terrible problema,  hazte las siguientes preguntas. ¿Realmente vale la pena abrumarme por esto? ¿Qué será de este … Seguir leyendo →

Cómo desarrollar tu sentido del humor: tomar las cosas menos seriamente.    Una característica esencial que nos ayuda a reír es no tomarnos demasiado en serio. Todos conocemos a esa persona, de mandíbula apretara y se humor desabrido, que se … Seguir leyendo →

Dar más humor y risa a tu vida. Reír es un derecho de nacimiento, una parte natural de la vida que nos es innata. Los recién nacidos comienzan a reír en la primer semana de vida y a tener carcajadas … Seguir leyendo →

Los beneficios sociales del humor y la risa.    El humor y la comunicación divertida fortalecen nuestras relaciones al desencadenar sentimientos positivos e impulsar la conexión emocional. Cuando reímos juntos, un lazo positivo se crea. Este lazo actúa como un … Seguir leyendo →