Manejo y Prevención de la Ansiedad

CURSO-TALLER MANEJO Y PREVENCIÓN DE LA ANSIEDAD

La ansiedad no siempre es algo malo. De hecho, puede motivarte y ayudarte a estar enfocado cuando estás bajo presión. Pero cuando las preocupaciones y miedos comienzan a perturbar tu vida, se convierte en un problema.

Lo bueno es que una vida más tranquila y serena puede no estar tan lejos como lo piensas. Hay muchas estrategias que puedes realizar para mantener tu ansiedad controlada y obtener el control de tu vida.

Consta de 4 sesiones privadas (1 mes) .

ESTUDIANTES OBTIENEN BECA DEL -50%

Programables en horarios: Lunes-Viernes de 9 a18hrs, Sábados de 9 a 13hrs.

OFICINA: 1202 0920 EXT. 102
CELULAR: (044)33 10 66 32 98 / (044)  33 13 09 93 48

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